La Protezione Civile Regionale comunica che per la giornata di sabato 27 giugno 2026 sono previste temperature massime in sensibile aumento nella provincia di Brindisi. Si segnalano valori localmente molto elevati soprattutto nelle zone interne del territorio. Si raccomanda alla popolazione di adottare comportamenti idonei a tutelare la propria salute, in particolare evitando esposizioni prolungate al sole nelle ore più calde e mantenendo un’adeguata idratazione. La Protezione Civile resta costantemente attiva nel monitoraggio della situazione meteorologica e invita a seguire gli aggiornamenti ufficiali per ulteriori informazioni e indicazioni.
Ecco i consigli degli esperti per proteggersi dal caldo, ottimizzati per una lettura rapida:
– Idratazione e Alimentazione
- Bevi regolarmente: non aspettare di avere sete.
- Evita bevande gelate: previeni congestioni e shock termici.
- Limita alcol e caffè: riduci anche le bevande zuccherate.
- Mangia cibi freschi: prediligi frutta e verdura di stagione.
- Assumi sali minerali: scegli alimenti ricchi di potassio e magnesio.
– Comportamenti all’Aperto
- Evita le ore di punta: rimani al chiuso tra le 11:00 e le 18:00.
- Sospendi lo sport: stop ad attività fisiche intense all’aperto nelle ore calde.
- Proteggi il corpo: indossa abiti leggeri, cappello e occhiali da sole.
- Usa la protezione solare: applica creme ad alto fattore protettivo.
- Arieggia l’auto: apri le portiere prima di salire a bordo.
- Massima attenzione: non lasciare mai persone o animali chiusi in auto.
– Benessere in Casa
- Oscura le finestre: usa tende o tapparelle durante il giorno.
- Cambia l’aria: apri le finestre solo la sera o la mattina presto.
- Usa il climatizzatore con testa: mantieni la temperatura tra 25°C e 27°C.
- Evita sbalzi termici: massimo 5-7 gradi di differenza con l’esterno.
- Rinfresca il corpo: fai docce tiepide o usa panni bagnati sulla nuca.
I soggetti fragili come anziani, bambini e malati cronici vanno monitorati costantemente. Per aggiornamenti in tempo reale, consulta il sito del Ministero della Salute o della Protezione Civile.
