Sabato 18 Aprile, corso per aspiranti escursionisti e accompagnatori.
Cicloamici FIAB Mesagne, Wild Team propongono un corso per trasferire contenuti tecnici, informazioni teoriche, ma soprattutto la passione per le attività all’aperto “outdoor” a contatto con la natura, i paesaggi, la storia. La lezione sarà tenuta da Francesco Coccioli carismatico e appassionato escursionista mesagnese, profondo conoscitore dei sentieri di collina e bassa montagna del Sud Italia.
Le Finalità e i Contenuti del Corso – L’obiettivo principale del corso non è formare atleti estremi, ma escursionisti consapevoli e autonomi. Vogliamo darvi le chiavi per leggere il territorio, preparare uno zaino intelligente e affrontare gli imprevisti. Il programma toccherà i seguenti temi fondamentali:
- Pianificazione di una escursione a piedi e organizzazione del gruppo escursionistico
- Abbigliamento e attrezzatura: La teoria degli “strati”, la scelta fondamentale della calzatura giusta e come preparare lo zaino per un’uscita in giornata.
- Cartografia e Orientamento: Imparare a leggere una mappa topografica, i segnavia CAI, le basi dell’uso della bussola e l’integrazione con le moderne app GPS per smartphone.
- Meteorologia di base: Come leggere i bollettini meteo prima di partire e interpretare i segnali del cielo mentre si è in cammino.
- Alimentazione e idratazione: Cosa mangiare prima, durante e dopo lo sforzo fisico, con un focus sul bilancio idrico.
- La Regola d’Oro: La Sicurezza, La montagna, anche a quote modeste, richiede rispetto. Impareremo che la sicurezza inizia a casa, pianificando l’itinerario in base alle proprie reali capacità. Fisseremo alcune regole d’oro:
- Il Kit di Primo Soccorso: Cosa deve contenere e come gestire le piccole emergenze (vesciche, lievi distorsioni, punture d’insetto).
- Gestione del gruppo: Come mantenere il proprio passo senza affaticarsi e l’importanza di restare uniti.Il Nostro Terreno di Gioco: Dalla Murgia al Pollino. La teoria prende vita sui nostri territori i gioielli del nostro meridione: Il Parco Nazionale dell’Alta Murgia: Il terreno ideale per iniziare. Qui impareremo a orientarci in spazi aperti, leggendo un paesaggio carsico fatto di doline, jazzi e infinite distese steppiche. Affronteremo il tema della “bassa quota”, sfatando il mito che sia sempre facile: sulla Murgia la vera sfida è l’assenza di ombra e la corretta gestione delle scorte d’acqua, oltre alla capacità di orientarsi in un paesaggio che, a un occhio non allenato, può sembrare privo di punti di riferimento evidenti.
- Il Parco Nazionale del Pollino: La nostra porta d’ingresso alla bassa montagna. Qui il paesaggio cambia. Affronteremo i primi veri dislivelli boschivi, imparando a gestire la fatica su terreni più accidentati. Cammineremo all’ombra di faggete secolari e ci avvicineremo agli habitat del maestoso Pino Loricato, imparando a valutare i repentini cambi meteorologici tipici delle aree montane appenniniche. Il programma – Docente: Francesco Coccioli. Quando Sabato 18 aprile, ore 18-20. Dove: Chalet delle Associazioni presso Villa Comunale Mesagne.Organizzazione contatti e informazioni Nico Geusa 349 6701727 Antonio Licciulli 3333744725 Fabio Zippo 380 4625404. Non viene richiesta una quota di iscrizione. Chi si iscrive può elargire una libera donazione per contribuire ai costi organizzativi e alle attività sociali.
